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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
0 w! c4 p2 X' M  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
  o) X3 q2 o6 g# k  
) N: l+ a) R' g' H! {  穿衣理念大逆转
3 R! |# v) s4 }. I! M: L  旧:多穿衣最重要
' }/ S& D( {4 b2 r* L$ N) ^  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
1 L3 v; n7 H( R  新:穿衣要适量
- n6 E! p1 r% Z! U  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
1 P$ h* {5 w: s- l+ R4 {$ h8 S% ^  上榜理由 - |- F* \1 u4 S
  ·手足运动是认识世界的本领
9 q9 d/ U1 h$ v2 W# n% [  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
/ m+ e! g# D! p" N) Y  ·增强抗寒能力 1 p) _' I6 h' R: A7 i/ N% ^0 H7 b  h& K
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 ! A% ]. w* ]1 @% E1 M
  ·没有冬季中暑的发生 9 a4 e' \0 ~  g& B$ V
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 8 ~3 c+ J/ H2 P6 h& L9 s
  正确把握穿衣度 ! `5 p' H: f5 Y+ W
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
8 q0 o& U1 g' i8 n1 l! I   4 e; T6 G: B! d4 S
  户外活动不能少
2 S3 w6 b9 `5 s  旧:室内是最温暖的地方
/ `, _/ u1 i: _7 }5 x  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
: j) q, f) ~7 A& A" \! ^& L# R9 Y  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 ) Q7 |* J! U1 b6 [/ X1 O
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 2 z8 ^) o/ L; H3 _7 w
  上榜理由 ; k4 R7 b4 I1 M1 s) g1 d
  ·天然的耐寒锻炼
1 S* G7 _: o4 C  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 ; A5 G0 [9 `; J- O/ w+ V
  ·阳光浴 # s; U8 P, u# k% t( l
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 ' ]7 L  F" z7 s4 P& S2 y
  ·认识冬季里的大自然
& T( Y2 P! n( D0 w3 ?  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
" E+ [6 E& g. m4 ^0 o# M; v  做足户外准备工作
  \0 e$ |; w- R  K  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 6 d1 r) d+ ]8 G; `. z! ]
  ·天气选择
8 i+ B8 u8 S  U1 E' L" u  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 8 B6 P) K+ S6 t
  ·穿衣保暖 ! s; o; j2 ^9 t# C6 Z* U
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
! a$ p9 q, i# a  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
" t! B8 P+ q. ^* I9 e" g/ o" z$ q  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 5 d  k' H, n4 J0 w* y8 h
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
* R: F6 \6 u2 g- ?% Q  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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