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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
. c/ Q) u. F. ]  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 1 X' I% z+ N5 ?4 j  ~
   3 m7 N) e) S! U+ b2 q1 i4 m$ l
  穿衣理念大逆转
1 {5 n1 c1 \' F/ D6 a( Q* h' U  旧:多穿衣最重要
+ V( a. P% w7 Y$ h  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
' R( r3 Y6 i' B$ W  新:穿衣要适量
; J7 n8 [, ~  ]$ C( [  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 6 j$ w) h8 F0 _1 e; e
  上榜理由
6 @  @; C8 ^) ]& e3 C  ·手足运动是认识世界的本领
; r1 c8 s- C& l$ r% O6 Q5 a  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
5 G9 s% J8 r$ M0 _& s1 T) X  ·增强抗寒能力
) t' o$ K8 a6 ~( q  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 ; i4 `3 L, |8 Q( T8 `8 F3 Z
  ·没有冬季中暑的发生
3 o) |9 S9 V! ]# M/ h  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
" H3 Z7 X$ f6 p; G7 E) z  正确把握穿衣度   Y9 x5 l, o4 l- E* ^, E0 A
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
% E) |6 T& Z  k% z6 u) [. R# p   + J' K0 d6 R; M* |( ~
  户外活动不能少 6 ~0 Y/ p. g3 D8 X0 W. ^
  旧:室内是最温暖的地方   z/ r2 W1 ?5 z
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
% H+ }, k) w  X6 C5 y0 _2 O; V5 C  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
7 }8 C1 u- |- N: q" A( F    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 ; L8 |4 k: G4 `5 z7 L! L
  上榜理由 ; C) \: ]+ A2 Q% n
  ·天然的耐寒锻炼
) C1 @, A# d8 @" [, P; e! l  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 ! U7 O( b  Y: z, c
  ·阳光浴 6 F& ?% H3 k; G7 c6 ^5 h% m
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 8 K+ D2 Z/ h( _& C& S- W: R% U
  ·认识冬季里的大自然
! Q5 u% y& y5 p3 N8 D  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
# g  g/ z4 `- x: A  做足户外准备工作 6 T8 L5 t4 x+ l, X6 P3 ~3 K
  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
' E# k  u+ e- j$ w  ·天气选择
2 ^- j( x6 `/ R  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 ) m! m9 P( c% r2 `) `1 l* ^5 l
  ·穿衣保暖 9 Y" o# Y4 C; k5 W* p
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
1 p* V; N9 ~$ c) \  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
6 r( \  T3 ~% w! X2 \  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
' c) T# {, o; D! T7 ^% t: c% l  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
- a' v) d) u0 g& z. b* s! x  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 2 D0 P0 j2 Q3 @+ K: q2 L; W
   
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