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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
3 D% }" r% z7 r& M  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 . J( X- o- N) {4 E/ ?
  
: Q, F% S2 m7 t! F5 I' b  穿衣理念大逆转 1 d; O( d1 v/ M5 X) [( S9 i3 `; T
  旧:多穿衣最重要 8 v! u4 R( i6 ^! Q: y% u
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
  O; w- z$ s# X' x: Q6 X  新:穿衣要适量
' g1 A7 E) l) D+ a4 f& ]# P- ^% Y  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
% s4 Q( O* A  M$ ^4 B2 z  上榜理由
* ?; K, r2 M7 y5 A0 v  ·手足运动是认识世界的本领
' L. j9 w2 ^. f+ r  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
  x/ X0 ^# [0 m  ·增强抗寒能力
0 B% u0 }7 o7 ^) e. z: u) l  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
6 W! d5 W. J3 Y7 l$ M  ·没有冬季中暑的发生 8 h& X5 s% L; ]3 h: T1 c
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 0 S+ |' X: E: ]$ l% y* y2 P4 O
  正确把握穿衣度
! y3 l6 g$ d2 A0 w8 A% |2 h; g: H  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
; n. O6 e; r7 p: x$ e   & ]) T5 e* ~" b- I) h
  户外活动不能少 : c% M/ ^3 M9 B& o/ y. E8 c/ i
  旧:室内是最温暖的地方
0 y0 F$ m8 |+ K( [1 F  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
  j1 ~- B7 A4 l) [! E' l0 e  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
1 Q* a! A$ |" h) G    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
+ k; K8 @( V+ [5 X# {  上榜理由
; p( ^) A8 ^4 E3 O- O; P, v  ·天然的耐寒锻炼
: t9 [3 I& f; `  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
* y8 D/ L( A& a( n  ·阳光浴 0 B' f8 O# Y3 B" R
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
7 R4 Z# k! Q+ f  ·认识冬季里的大自然
- i: J: _) ]- a8 o5 E: x8 b  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 0 ~/ T  ]8 p, ~- l% O  m& Y
  做足户外准备工作
: s+ Y2 j7 v- Y2 W$ H' I7 o  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
6 U4 ]& o5 M8 B  ·天气选择 5 G+ }; A( K& V9 z$ n7 n7 r
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 . R* y: d) T' F; x/ b( x5 ~( N
  ·穿衣保暖 ( q  Z+ |6 J2 a4 R" Z$ _1 Q2 O
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 8 x$ W1 e4 p4 L, D: L6 p
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
. m6 V: O2 L  Q  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
& m( C. \6 u# l6 E$ u, |& e- i+ ]  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
& k- s8 p! E9 N9 e  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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