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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..: Z& V  z, p( u& c, J
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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; L+ H8 W9 `$ n! j8 m% L1 o  穿衣理念大逆转   p4 T# d' I* I8 E! ^  h, T
  旧:多穿衣最重要
, m% i! c4 v1 |) Y8 {+ A+ i5 _# o  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 : n$ z6 v6 b" d( r$ M' u
  新:穿衣要适量 # w' \5 x# B& F( ?
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
( p0 q2 f5 ~1 w, A  上榜理由 7 ~$ r  O3 q, G0 c. V4 T
  ·手足运动是认识世界的本领 & J' m( q4 ?* w, M$ K- D& H! C$ e6 {/ O
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
5 a' I3 g% q, ]; U$ }  ·增强抗寒能力
6 X: c, [7 q" s. Q4 _  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
0 g* b/ M$ K6 q7 }  ·没有冬季中暑的发生 / J$ N/ T% {  X* r. z- d6 Z
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
/ z+ O5 W8 Q2 H7 y- ^) F% `  正确把握穿衣度
5 W! A2 |  L7 F8 G  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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- `) V! \' d7 V, c( o  户外活动不能少 % ^' W" j8 ]6 H; n& `5 u# x- P1 a
  旧:室内是最温暖的地方
, X  N! w! k/ U  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 ( `; K+ q7 `# h3 ~" i
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
/ Y' L' ^- C, o    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 & m$ a6 Y1 D& R1 |
  上榜理由
$ H% t8 j4 {0 ]3 Y- |6 A8 S- Y, D! h  ·天然的耐寒锻炼 + Q4 S4 }% N9 W! w2 K
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 & G; F& e  y. Z0 c4 |
  ·阳光浴
1 m8 M( u0 ?: M* r1 j  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 ' J- @8 K; a" B/ x7 X7 U% C
  ·认识冬季里的大自然
5 y3 s4 H9 z8 P9 w  W3 C7 M  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 . c6 y1 m: N9 S0 k( L( ]' v
  做足户外准备工作
; B3 ]+ E9 F- }* V9 n- v  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
+ o: a' K: `8 Y- I  ·天气选择
9 E, ]* r  |6 \' [$ j, `  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 3 B$ x- }; C" w! h, S7 h, Q
  ·穿衣保暖
1 A6 V0 D5 @5 |, Z  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 4 [. M  ?- X7 d( ^! w5 g% x
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 % C& j; S5 w" |6 s6 f8 T; m6 Z
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
' _, s+ O7 P/ g4 E  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
( f: d# G, ?4 r6 L8 Z; n# E  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 ( x8 {, B( e+ P: U! J
   
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