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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..0 X; j+ e$ j0 }  s3 n9 k+ N
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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  穿衣理念大逆转
' W  l- o/ p8 `9 o* P9 U* F1 o7 e8 S  旧:多穿衣最重要 ! y; C: L/ U' k7 f2 ~: ]
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 7 D6 B9 E- H# @1 b- ]8 j- @
  新:穿衣要适量
0 Z: F* C5 i% w. u# I+ k0 i5 j  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
& X3 j" j3 w3 B5 c& q' q  上榜理由 ! ~4 p- u- g. H$ C3 D
  ·手足运动是认识世界的本领
4 u6 h$ \6 |4 {, A0 ?  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
1 H* e9 m# x8 I+ y- I, w* Z) ]9 w  ·增强抗寒能力 8 E, [; ?/ d" Z7 V6 S! c
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
0 I- G4 h; Z8 c6 t9 {' l  ·没有冬季中暑的发生
% T) o3 V% B0 m  p  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 : L7 H: m2 W. s
  正确把握穿衣度 3 ~! n+ P# h/ Q* F7 p2 K
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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1 T; a: b( L# }7 w* x2 _& H5 g  户外活动不能少 # G9 u" P$ q' z
  旧:室内是最温暖的地方 ; G  Z7 l" B  y/ |9 A% ^. c; b1 X
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 4 J7 ]8 F7 q) M4 {6 N" J
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
0 h( ^& w/ \: _. D    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
2 f) ?, \4 r0 V+ I' v( m6 `  上榜理由 6 H9 [8 Y/ C5 g! K) {* p
  ·天然的耐寒锻炼
' V4 e. Y4 p6 @) w  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 - d+ D- R# S* P, t/ Y
  ·阳光浴 % Y' t6 o) _! K8 {1 Q
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
% j( a, `$ U) o. t; s1 V" Q  ·认识冬季里的大自然
$ j# J+ E8 _- `  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
5 a$ A! N& c  o" M& ]" X  做足户外准备工作
2 X# p0 t& D' U4 L, \% ?  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 , s2 b0 [& ~) I7 n0 Z& V3 g
  ·天气选择 ) O. c& y  R+ U: B- l
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。   S" D4 M$ _/ Q: c: _
  ·穿衣保暖 - k  L8 c  h4 ^! r
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
+ k& h9 K4 o2 ~* O1 e) k  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
" }1 i  k* N7 K: A: ^  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
% t' k, Q4 P" _1 ?/ \, F  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 2 V# M& ?3 q2 X* b8 E) K' o/ [
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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