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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..6 P5 c% n* p% t+ r. O
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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) ~" A5 o: F* p, B7 ~* M+ [  穿衣理念大逆转
. h9 U1 r# t) w7 y% M! ~3 d  旧:多穿衣最重要
7 l+ @6 x$ K% Z  I& d& Y$ q  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 ) p  |  ?1 d# t
  新:穿衣要适量 ! x/ z& o5 S, I
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
. `* L1 @4 o1 m% _* t1 t" n, ^  上榜理由
8 ^* A6 t8 e, |$ _0 F  ·手足运动是认识世界的本领
/ e- }) ^3 P  u! p6 [6 R  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 - W, G3 b3 m5 T! {: H0 B/ G6 ^
  ·增强抗寒能力
! M1 n, n: ~: e  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 , U3 U0 j$ g) p! @
  ·没有冬季中暑的发生 ; \% n; e9 S( b7 @6 d9 B
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
; b2 ^; U" T  O: l  z4 D2 [* k  正确把握穿衣度 # t# Y* n) i1 Y  S0 D: n
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 ' b' ]4 }5 S6 _& {
  
) I5 ?6 D: A  |3 T  户外活动不能少 , u+ i: ]5 S; z9 z: Y) b. z, G! ]- \
  旧:室内是最温暖的地方
1 X- j8 x1 z" E6 x6 `# Q  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
& ?& r/ M) F$ D  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 ; J+ Z2 {- V' H
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
) _  [; r: x# S8 K: H3 [3 Z  上榜理由 7 k2 A; D( @2 ]6 w
  ·天然的耐寒锻炼
  E; X, _3 |9 h  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
' ?% O( A$ B, K" B  ·阳光浴
6 f4 M; G9 P% \9 {/ R+ z  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
' W5 h) }: {& ?$ @; E  ·认识冬季里的大自然
8 M! ?+ h: e; b/ u  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 ; t9 A' }. e# @" v  z! W0 J
  做足户外准备工作
6 F* ?( L2 p2 |: P5 h6 w0 _  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 0 C/ J" y& j8 x  H- ?
  ·天气选择 5 y5 t" Q6 L1 D9 z4 G
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 ; M- L$ c  i8 S# d( S! L: ^
  ·穿衣保暖 9 m! l  L% V' G$ L- U( Q0 j1 a
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 3 q2 V5 k1 y, M6 ^
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
; o% W1 i# N, z: ^* @" V( r& |( m: J/ Q  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
/ W" F8 D( v2 ?5 f  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 & A7 E$ U: y7 G4 `( n6 a3 K' ]
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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