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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..' C" @' l$ e9 f/ X+ F+ e
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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  穿衣理念大逆转
. N: l3 ]$ A0 P1 a$ P$ w  旧:多穿衣最重要
+ y+ [/ d0 A: b8 w3 z5 d+ X  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。   h3 ~9 d6 A% Y- \. l3 P
  新:穿衣要适量 , M3 L. z9 n$ p) I0 ^% j: j' ]3 w
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 % R- i' Z- K' G' W
  上榜理由 8 O, e' [6 S+ p0 I4 c. ?
  ·手足运动是认识世界的本领
( q7 Z; {4 P; ?& h  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 . L/ g/ J6 o3 f3 _
  ·增强抗寒能力 ! h- c8 b5 a/ }- u7 h) S3 o  w" g
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 ! {: D# x2 @6 z( c7 _8 e9 ~$ J
  ·没有冬季中暑的发生
0 G5 q. p6 F! W! g  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 0 q" Y! N7 ]. [/ l7 N1 J
  正确把握穿衣度 8 O* d" \0 R1 I; \% W2 I
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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, y# p/ c% j' P6 [% S  户外活动不能少
8 `6 d5 i! Z6 L* A; B  旧:室内是最温暖的地方
5 R6 F, @) W+ P; _  ?: ^, V  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 ) g$ G4 E  ~: z. B1 K( `& u
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
( A% F  O7 a3 h: t: O0 Z    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
# c& q# v7 I) o+ j) E5 k" x  上榜理由
4 g9 n5 ~: A2 d+ D, C, M  ·天然的耐寒锻炼 " j+ W; o  w& O' t8 V
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
# C0 l5 Q6 F8 ]: n- f1 s  ·阳光浴 9 V  C! ^, _2 L0 N, M  r/ `" @, b
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
' R- S8 B: A/ I7 b  ·认识冬季里的大自然 ( \% _' ]+ k3 T8 Q
  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 9 Q6 w+ M, G7 c' v1 D* m
  做足户外准备工作 ( f! n& t' A) C- g. z7 ]! c6 t
  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
' h$ v2 ^8 h5 [! i. k- O7 g  ·天气选择 ) f7 Y0 ^1 k; \# s0 e, s
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 + T, h# N& q9 P2 I
  ·穿衣保暖 ) o" R' o1 C3 O1 S  r
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
' X1 l% x- g2 v. t8 R  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 ) B: t% ]: F: L# [* y
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
" W" x6 |1 w: ^1 r* P7 \  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
( g) Q$ w4 W& l; n' k2 o7 `6 |  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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