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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
7 F6 }2 m# N1 J% G- E2 T1 s  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 . `0 X% X" U5 j
   * i2 b/ T7 z: a5 Z0 l
  穿衣理念大逆转
' W0 Q5 J! \4 x! l+ s  旧:多穿衣最重要
$ v+ a9 V  v  P. w! T1 p  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 ) N+ h. f3 Q* _8 A+ U; W. p
  新:穿衣要适量
# B$ i( b* B4 @  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 ! O9 P$ l# y9 M6 `* C: Y) o
  上榜理由 5 y7 L! c: ~1 Y- i; k# c
  ·手足运动是认识世界的本领
- P) s; |" I5 d* Y) L% g  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
. ~0 s' o2 |) Q( {2 \  ·增强抗寒能力
% p( d; ~$ W, `9 F7 z6 R8 ?  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 2 v2 ]$ z! L( A3 D; L# w- i
  ·没有冬季中暑的发生
1 I5 v( R2 d2 v  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
. Z- \; ?) F+ Z( V  正确把握穿衣度 # C& _9 Q2 I4 y$ j( D" ^
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 ! [+ {: E; [, w- r" K
  
, e9 k. c* X& a, J6 m  户外活动不能少
6 F. O3 Y( I& }+ Z4 e  旧:室内是最温暖的地方 , {# V1 k7 m* {
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
, K% J0 |" R( w8 l% z  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 * j8 p/ c7 l. w! Z
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
8 v. ~9 b9 n# ~! Q" {9 Q  上榜理由
: c  |# @9 n4 c* m  ·天然的耐寒锻炼 6 c" a5 y" C/ {# C# [/ y' ~) v
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 5 X6 L2 }* C' V& o1 n: i! |* o
  ·阳光浴
& Z7 V0 m  Q# L' c0 _  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
/ `$ \+ Q4 X; {) x2 |8 k, W6 l  ·认识冬季里的大自然
0 `4 [( a7 o* o' X' q  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。   r- k  p8 T: z: h9 }+ r9 n: I; }
  做足户外准备工作 " }4 M2 L/ G: K6 F# k: K
  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 , e4 N4 N! V" s0 H# [- E
  ·天气选择 $ s4 s' j7 s2 k8 R( s$ A) L& p
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。
! w& b- m4 U9 g" q  ·穿衣保暖 8 u/ x0 K& ]  L& Y8 F
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
4 ~% O6 O+ @" i1 g8 g" d  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
% y$ n2 r/ q6 c" W% ?3 z  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
1 f( n" h" `* W$ a  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 & p% W. y! ~2 ^8 F
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 9 X4 L3 R7 X) B1 T) ]* h
   
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