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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..# C4 z" c( S( T6 v+ [
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 3 n7 J: P+ I% Q' r5 j+ n
  
7 q; }# U/ q; t  穿衣理念大逆转 5 `0 e+ Z) j8 y+ {2 z
  旧:多穿衣最重要
! g5 ?+ O% q. p/ w: D: s1 ]- X9 b" _  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
0 Y2 O% k- G; S, J/ C2 P! e! _. {  新:穿衣要适量
& c3 e$ m/ M1 t7 @- }  q  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 0 g( s+ C+ b) B+ x6 y( V! u
  上榜理由 7 A9 I% S9 O# G7 x6 B" _
  ·手足运动是认识世界的本领 ) O9 d5 i1 d7 t* n9 j: A5 Q7 W9 A- e; c
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
. ^, b1 ]! o! R. b. D5 b! W  ·增强抗寒能力
9 z5 y6 z* H, _# z( k& s, M" j  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
% a( M4 h8 o% k, q' G  ·没有冬季中暑的发生 , v: I7 Y# V* h# u
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 4 e; |. J" N/ L! Q! y* n: A
  正确把握穿衣度
: o; M- P* V# U; I6 G6 o- N' B$ S  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 : |; A5 W) l2 n, `3 @! q
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  户外活动不能少
& H- x4 q) |: p  旧:室内是最温暖的地方
5 m& l* Z7 T% a( i2 ^, X  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 5 u! C1 n8 C1 V7 C0 B- `
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 3 L7 g8 E+ \) p7 r: _7 j0 e( F
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
* ]) }% i  j0 i& u7 t/ b9 Q" ~8 U* V  上榜理由
1 @( X# f# f8 m5 G  ·天然的耐寒锻炼
$ F  _! R4 l! O/ P0 E' M9 z6 W  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 2 z9 o1 F% c4 G  m) }/ s# I
  ·阳光浴
6 u3 L$ H" d9 \9 ^- v9 @. Y$ }! }  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
0 R3 E. X" u. }' F& g; J6 ?5 q0 v  ·认识冬季里的大自然   @* M  k3 L! d8 t/ o
  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
2 W9 K5 H+ k+ [1 A  做足户外准备工作
, S' r9 ^1 k( d3 u% z2 \- M! D  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
: G( y& T2 \! T3 Z* L9 z4 u  ·天气选择 4 H& ?. T; v, z* z" }
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 ' B9 g8 I# k1 ?' ?6 f; h; W, G( O
  ·穿衣保暖 1 t+ m2 {( J- e
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 : S2 l. a- G4 y3 [8 h6 J! p
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 - B$ c* H- g7 x$ D7 |2 t* u! e
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
6 Y4 G  S8 T' a) M: b& B- y  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
3 ~. @6 k4 L  `% ]6 O  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 " o/ O) E8 m" }1 J' A
   
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