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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..% h4 T: D( ^' n% G- x
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 , q8 g# ?* g4 K$ ?, d. P/ ?6 V
  
" v3 p+ K5 \7 B+ e2 L% `- f* k3 l  穿衣理念大逆转
8 h+ ?5 Y/ _( x  旧:多穿衣最重要
; Z! H, @& I- M! D' A! P; d% v  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
+ D2 n  v( d7 M. z  新:穿衣要适量
- ~. K4 o+ Z) T1 T' Q) Y. w6 D% j  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 7 ^) F9 Q: I7 g# P& w0 _
  上榜理由
' c" y; m1 K* \& A2 K3 V9 i  ·手足运动是认识世界的本领
! a% P9 V, W; ?8 C) m  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 ) ]1 L- k+ F; [: j( ?0 f
  ·增强抗寒能力 & p( v, m- ]* a9 D1 i* z* U4 f
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
/ Q( U' T- F( s: N/ z3 z  ·没有冬季中暑的发生 6 b! l* `& l/ x( S3 ^
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
$ l( v- l5 U, y  正确把握穿衣度
; u# ~/ W! N- _. s) ^  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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  户外活动不能少   P0 S! F$ b2 |2 p( V
  旧:室内是最温暖的地方 / R7 N- j/ x2 N4 H9 r6 F* P
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 9 M* |5 e+ U2 V3 k; B( K/ x
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 5 W8 [1 l8 U, {# d
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 # Y1 ~1 K* L6 M# u) g2 k
  上榜理由
1 Z" N( A) E# Q1 f/ R  ·天然的耐寒锻炼
1 ^5 e& i& _: W" B! v7 r  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
  d9 m% D( ]/ c4 V4 E  ·阳光浴 ! u8 v* b7 \; L7 B3 Y4 O6 \
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 ' \6 J+ i  e% [$ w# l8 J
  ·认识冬季里的大自然 7 ]8 ^/ p& J: j* A
  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
! `3 C. Q+ d8 ^. Z. V# ]  做足户外准备工作
2 k: n; Q3 P4 A" _, B5 N$ Z1 E  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 # ]" C. h4 M5 S, A2 k7 J
  ·天气选择
8 M+ I- A' A1 e' ~, R  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 0 ?% o4 E0 N& T: _! E# O1 j4 c4 T
  ·穿衣保暖 3 i( \7 h1 H/ r4 O: V
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
2 i0 [( A0 R2 H& y  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
- N  r& y" }, \1 Y+ ?  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 ' M. C  K- W' K! f% j% R: E* T
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
6 S% N" W% ~+ W# X% Z& z8 A. G$ T  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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