设为首页收藏本站

玉林社区

 找回密码
 注册社区

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 705|回复: 0

[分享] 六招让瘦孩子爱上吃饭

[复制链接]
发表于 2013-7-14 08:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

加入玉林社区,结交更多好友,享用更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册社区

x
 孩子不爱吃饭让家长忧心忡忡,有哪些方法可以让孩子爱上吃饭呢? ' Z2 a" K3 m9 D+ e8 U

9 v( c" \( W' Z  西安交大附属二院小儿内科主治医师刘海燕表示,以下方法可能对瘦孩子爱上吃饭有一些帮助,家长们可以选择性地参考。
4 u$ y& x0 ?! M: z- v8 g' D3 P2 _& v- u! p( q8 l' R6 Q6 c
  一是饥饿疗法。孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。 " y0 p! W  E" K: \7 _

* B$ j! B/ e/ T0 ]4 y: v' V  二是食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考,要遵循“从少到多,从稀到稠,从一种到多种”的原则。
  M9 e# K8 s2 ]! P  q% ~9 s# ^6 o
/ J" \, U7 X6 N/ w( U& P3 p% D  三是多用耐心。有人做过调查,当你耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。
6 R# }3 y7 C: o5 |
' n/ r& u: @. ^- h  四是懂得孩子的心理。 儿童都有从众心理,孩子吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。 & [) E4 H7 O. `# R, M1 J& [+ y. l
; G- v8 N, c; W( n$ w, V& p
  五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。 * r! C4 O/ X- s& s
! t# d9 E( ^5 p. W
  六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬,大孩子多到户外活动。
( w; r6 a7 e4 ?( o( B! I& l1 S& g1 v7 Y' p
  刘海燕表示,当孩子偏瘦时,不要过分担心,不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。要注意,瘦不等于多病,胖不等于健康。孩子虽然瘦点但只要结实,没有不良习惯,不得病,就不用过分担心他的胖瘦。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册社区

本版积分规则

小黑屋|Archiver|社区广告|玉林社区 ( 经营许可证编号:桂B2-20050070  

GMT+8, 2018-6-25 21:18 , Processed in 1.189068 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表