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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..0 x1 ?* T& x3 k4 n
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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  穿衣理念大逆转 + S3 v' M  k8 ?" i- L
  旧:多穿衣最重要
$ @7 O3 R3 ~" r  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 9 c9 E3 d1 \  r6 d$ t/ _# N  g
  新:穿衣要适量 & v; e/ L8 g9 c0 C0 P1 Z
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 " V( v7 e; f  s* `- u
  上榜理由
: d: P& r  F* E  y  N  ·手足运动是认识世界的本领
& C  l5 \7 x; h: ^: U6 t  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。   ]+ {. }; M- R3 {- R
  ·增强抗寒能力 0 ?( p1 _! j2 ~; \( B/ R  e
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
& Y) l2 w& @+ s$ {2 n/ J/ h  ·没有冬季中暑的发生
' j& \; R# h# }& R5 H5 ^  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 8 n4 v% b. J5 \/ X0 k6 P/ i
  正确把握穿衣度 8 [* S; G  ?8 r. A: u/ c) a
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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  户外活动不能少
5 a  X2 W5 g8 [; Y  旧:室内是最温暖的地方 & H2 m' `' s8 l+ l+ Y7 s
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
; L" ]# v7 O6 k& A8 b6 w8 B  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
* x+ @. z, p* Z7 O1 m    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 % h7 H+ J; |& K3 m
  上榜理由
" y5 Y. ?% M# [# d. c! @  ·天然的耐寒锻炼
& L/ C0 [& W9 S3 z6 b. j  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 6 p" L, r, R7 H
  ·阳光浴
9 U8 F/ _# f9 e  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
5 C$ c: y* `" t6 R/ a" ~) A  ·认识冬季里的大自然 ( x. t; J8 b, C
  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 , Z- g( l4 X& M: v/ \) _& G
  做足户外准备工作
* Z) e6 Z9 f% q5 j  {6 n# z  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 1 |! N- Z: l# ~1 ^  Z8 B+ t6 c
  ·天气选择
- t+ c* y" K' q' D  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 6 Q/ y7 h9 O  g% G" [4 P6 ~' X
  ·穿衣保暖 ' r2 M) t# C% I/ Z  T9 B
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 + S0 S0 q0 K$ O$ y7 U/ d% m) N
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 4 q. M/ ?4 S% o+ r9 m
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 $ p9 J* ?; `6 }1 p( X, @
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 . Z6 _5 O& C4 }0 P9 C
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 - O) j" G7 w7 q; b: j4 w
   
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