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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
- i& }% Q) m1 U# ]4 I  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 9 T- Z" p$ m' \, `7 k
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  穿衣理念大逆转
% M" h3 w( B- r; j4 k# k. R+ v6 Z  旧:多穿衣最重要 3 f  E4 y6 c; T9 n4 ~3 N. Z; K( N
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。   @, d  h4 d% C1 q% Z# M: x; \
  新:穿衣要适量 ' q5 m3 ]( ?/ G3 ~- G
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 % {% O8 S$ v7 J  C; m2 V
  上榜理由 ( [, v- `1 q# t% ?0 ^8 c, R* V
  ·手足运动是认识世界的本领 , @8 ]0 b0 _# P/ w9 }0 i
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
3 _; J) d, H5 E  t3 @) V/ _  ·增强抗寒能力
% F) Z& P  N0 S& Q% U! y  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
/ Q7 Q( ~9 _. T% w  ·没有冬季中暑的发生   `, o& O  d- v0 `
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
* p$ j3 w, X# t4 @: y* I5 k  正确把握穿衣度
3 z! ?! ?9 h  E! m* d  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 % Q6 w! ^5 C1 f7 \
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  户外活动不能少
+ T9 a7 e: G9 o$ i. U. ]* E9 e  旧:室内是最温暖的地方 . @$ ^! |5 z- M7 d" A% a: v$ k* T
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 , x2 O. h3 Q  s$ S* U' A$ p8 h3 m
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 3 k& T8 Z$ Y5 m/ L- R% J* v- n
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 ) e1 B# g& c6 M0 }2 V. J4 r
  上榜理由 * Q+ D' @2 O) ^; N; x
  ·天然的耐寒锻炼
- v! r" w- N& X1 |- k& G  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 # R: ?* @3 e. w" {2 a. U
  ·阳光浴 2 ]3 k0 J# N& ]1 s. |$ z& n
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
. U/ \, y0 b# x* W4 L' j* S# }  ·认识冬季里的大自然
0 k) i* X7 q2 W: R( R) B  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 " P% c5 _0 L/ A- F% z
  做足户外准备工作
6 o8 l% ?" P6 J% g! ~6 i  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
' U& e& [0 T/ z! V6 _" k/ e" I  ·天气选择 / e- N  _# k8 u/ \8 A. r; v- y+ r& v) g
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 , l" t; |; B; X
  ·穿衣保暖 ; }8 e6 _2 b7 B+ Q+ t) ~& ]% u
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
& O/ g. {6 O  l+ z! d( D& W  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 4 f( x8 T6 F! X& ], l6 Q" F
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。
$ F0 b0 }' e* C; m  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 & J% a* {9 |( |5 A" O
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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