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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 .., k6 |) L4 {0 l; k; N; ?, E/ M1 b
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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  穿衣理念大逆转 % M( f% w' M6 E
  旧:多穿衣最重要 % p# C5 g+ u  z( J% D
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
3 ?/ N0 H* E7 J& u3 s  新:穿衣要适量
1 C# c" b1 p0 p/ |. @- v  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
4 a! c0 a) O- w. B' G4 R  上榜理由 ) S, t- b  f& F+ \! a( J  K3 l
  ·手足运动是认识世界的本领
9 ?1 x! M! T! W! X- v  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 2 P0 u8 B* y, \5 |$ m% p# o
  ·增强抗寒能力
; h# x2 F! b- l1 L8 A4 i( c2 z  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
! h7 E* z) w5 s6 n# A  ·没有冬季中暑的发生
  L+ r/ C- Y# e$ @  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
* ]9 u  `- q! z! F8 V- C* D  正确把握穿衣度
* v9 Z1 q# ^6 f' v4 Q: W  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 ) v( l% ^3 S% H9 F8 |( g
  
* c! D* v& ~% ?  户外活动不能少 / @+ B) ]# H3 P! p; ?
  旧:室内是最温暖的地方
8 g3 e! x$ r) |4 G  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 ' Q" \' S" s6 ]2 F+ x/ a+ R
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 1 z" e0 w- q/ B6 c4 ?
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
7 ~1 I9 c8 r  w0 x& X5 s  上榜理由
6 K/ q% [# r) I7 W  ·天然的耐寒锻炼 ' b6 l8 P0 ?% e/ z2 ~7 P
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 " z1 y- n: C$ `+ c" [. X  F/ @" [
  ·阳光浴
- \% Q, F7 m" m4 w- T$ p4 d  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 , Y  |6 ^$ o9 q8 p1 z( o
  ·认识冬季里的大自然
6 F) V3 b8 ~' B  D5 Z+ G& s! N7 [6 g  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
; O" p' F, T, O) I* {  做足户外准备工作
5 ?8 R; w+ K1 O6 ]" R' s+ D  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
# U; U- ?! G, v7 c2 a2 K) ?& Z  ·天气选择 " Q9 e4 E' V+ U* d; n' `
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。
$ q2 l9 ?3 P$ N9 Z" J+ [  ·穿衣保暖 , P, ~3 S6 {$ D* n* i7 y& J
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 % W6 v! Z8 ]4 n; _& X* _- f
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
3 ~+ t; v5 T# d8 _' ^  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 - z9 u/ f. p' g' ]3 L  S
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
/ v5 E9 p$ f6 b  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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