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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..3 z7 F4 c: j5 Z; ]
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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# I$ u) Z2 R/ G1 Z+ \) i7 k  穿衣理念大逆转
6 Z6 }7 g- Y+ ~# {1 Q3 `6 E. S  旧:多穿衣最重要 . U* M$ G1 R8 h2 R
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 5 \9 e  Q. f/ L! `2 g3 l7 }) f$ ?
  新:穿衣要适量 6 l$ g4 G0 T. X7 ]1 E
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
2 G2 F5 z% |6 E/ m* t% ]  上榜理由 ) G: Y6 m  w& b9 g& O
  ·手足运动是认识世界的本领 ! F: Y8 Z% f2 i, T5 X$ u
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 . ?3 L& i0 S6 A3 r) B
  ·增强抗寒能力
7 ]$ ^8 d3 _8 S, T* q2 U" u  p  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 % u; O& Q2 B/ S/ \6 k
  ·没有冬季中暑的发生
0 g; G. Q1 r/ |, G; p1 B  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。   L# ~7 x4 G% @6 n- _) I
  正确把握穿衣度
- ?5 M+ }; {1 z# L" v! ]& Y  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
# i1 x$ R' b6 K  S   ( [8 `: c( s6 y0 \7 h5 @( P% x! ~
  户外活动不能少
1 T6 V: Q* c9 j' k) `  旧:室内是最温暖的地方
7 R- b* K# v5 ]. x* \0 ^2 d  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 0 q) l" l) `2 m7 c. h
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
5 A) {2 f: a+ {+ e& Z) _5 L$ r    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 * y& p6 z6 Y# s0 Z# n5 ?2 T
  上榜理由 3 ?+ y1 N8 h" w9 t# r5 v3 I
  ·天然的耐寒锻炼
0 o2 M5 E! ~- [( i* x  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
, ^8 `3 m& \, N- M! |- u1 Q3 [$ t, Y  ·阳光浴 9 a# M4 K0 e- l' X9 Y
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
* T: k8 R) y) r1 a6 d  ·认识冬季里的大自然
/ v: U  B, c  N- H  X; W$ [  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。 ! E( X) d# @0 M) |# H$ v* q. B$ z& Y
  做足户外准备工作 ! t, w0 ~1 O4 X, ]: ]' |
  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 8 E2 l1 U3 s3 V- Q' g9 n
  ·天气选择 0 q6 T  {3 T% K* L8 e5 j5 v
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。
! I3 b! O% x/ C, a; d3 a" ]7 K, Y  ·穿衣保暖 + `& l) {3 o- q' ]( L: Q
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
. y4 T( c  k/ @6 z2 J; ^  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。
9 H& F- t# @# i7 c  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 1 M, ]3 Q6 V: P6 `
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 ' q0 [2 `7 r  }- w- `3 N/ J1 H
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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