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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..5 @. w0 N# ~: [% I
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
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9 \: R& t9 K$ A! p  穿衣理念大逆转
; l6 W# j* P  J  旧:多穿衣最重要 # i& V7 A& O+ D# n
  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
7 i0 b6 d* L2 C' ]/ Q# Z  _* z, w  新:穿衣要适量
  j9 U9 x$ R: b- m+ v& |  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
% ~$ n, P9 E; S3 c5 P  D, _9 h: G/ q  上榜理由
" q" ]9 U) }/ K  P  ·手足运动是认识世界的本领 & C& X% X* Y# g2 T8 |
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。   j: a& K4 s" _& S2 E
  ·增强抗寒能力
: X; K5 {6 W/ e% r  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
) o8 T% A3 I; J% V  ·没有冬季中暑的发生 4 D' e" }( @! L1 S
  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 ' v6 m, T& V: f7 l4 {
  正确把握穿衣度 # @2 l( v3 K3 ^. I" v7 `; d
  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
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" k( s( V2 ]8 i  E8 n2 c4 o. Q% W4 n  户外活动不能少
1 ~3 t, x( j- _+ p8 C  旧:室内是最温暖的地方 0 J: O$ J' S2 @0 _+ H7 @  v: s
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 6 |8 q8 A! Q) W- p6 j
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所
* _7 `% w- C& _4 j    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
, I3 a& t4 k& m4 \. Y3 v  上榜理由 $ j5 Y6 _/ E1 l
  ·天然的耐寒锻炼
: K; U+ Y# ^5 [  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。
) q3 C! \, Q( U4 [' j2 ]4 Q3 B  ·阳光浴
1 a% ]6 @2 c: w- ?$ V  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 8 t' f: \8 ?5 {% |2 l
  ·认识冬季里的大自然 5 k* n' o; F! X3 }. O! e8 Q. i
  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
" s; C) D3 r; ]  做足户外准备工作
( Z' h) a/ k+ Z5 ?  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 0 q* c# d7 i& W% ?, x: i
  ·天气选择
  }0 J( Z2 s* g2 C' v  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 . j* V: C! W3 f5 m" B" A+ P0 E+ \2 @
  ·穿衣保暖
: q, Y) v- R2 G4 B( q  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。 ! e% g8 Y* l2 l1 c& b# A
  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 . o0 f. Y$ G% c9 Q; w
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 $ n3 }: _0 G# p+ Q( @. e; O# ^
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
3 D- @6 ]4 ~& L2 Q  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
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