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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..6 J, c1 J! G" U7 j! t& z( W
  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 * ^7 R6 L- T* Z  `
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  穿衣理念大逆转
5 u5 b* F4 q  X: G8 M  旧:多穿衣最重要
7 c- a/ F0 s" o) y* D' ]9 I' }  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。
: h9 |3 a) N+ ~4 P0 u. j$ K) k+ T  D  新:穿衣要适量 ) Q9 Y; ~' Q8 J) O
  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。 + _* B  P  G, l& G. _
  上榜理由 3 o( C7 [7 W) Y( y1 S' I
  ·手足运动是认识世界的本领 0 I, [; r  j- s3 W; e( p
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 . m& g7 S0 K, D! U% c
  ·增强抗寒能力 2 }' c1 y8 X' e4 W1 Q
  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。
' o8 c( U% j1 P4 s! ?% v: i/ q" M& C  ·没有冬季中暑的发生
, Q1 s! Y2 V5 i4 c4 A6 g  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。 ; l, E" b' h0 I
  正确把握穿衣度
8 B( P1 n- ~4 |  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。
  A* E! s( {5 q, m  
7 L' M- h' Y" m5 E3 G  户外活动不能少 . Z) X2 I3 P) V, U& S
  旧:室内是最温暖的地方
4 x+ [1 o; V$ y  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。 5 b4 a4 [' Y7 ~
  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 . k2 V- j8 N4 R6 b
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。 6 l0 H% }1 P( ^0 u4 m" O- d
  上榜理由
- V, _% ~2 M7 S# o, l! b8 U  ·天然的耐寒锻炼 # i8 I* e, C: P( |: _
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 $ N  o* ~7 I) j7 D* l
  ·阳光浴 8 T+ Q8 f% ?# o; a) g
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。 & A6 @! A  T; Z6 @7 a0 l
  ·认识冬季里的大自然
- c1 o; B  Q' G  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
: ]- r( |  O5 B8 }  J  做足户外准备工作
& Z7 i5 I3 @" J1 u9 t- ?% c: ]  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。
3 G4 V0 d+ k, U  ·天气选择 3 h) y% p* v4 o$ }! h
  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。 5 f% M: E1 T! Y, j/ k
  ·穿衣保暖 ( H7 F! T4 q# q! j3 d
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
6 T" |7 L3 ^/ v0 t3 a  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 2 l/ Q, ^" @! ~8 c; A, F4 _( `- x
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 7 n4 n& q! y- G% M, g+ }, y
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。
1 R7 u8 ?: h" q  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 ( c% `# I' ]7 ]- {
   
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