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[分享] BB过冬新理念

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发表于 2013-11-8 08:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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导读: 传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。      穿衣理念大逆转   旧:多穿衣最重要   妈妈们已经习惯了随着 ..
! ]' h/ z; q  n0 ?3 m7 \, P  传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实,“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动,还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。 4 E- U5 j" b. B( A
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  穿衣理念大逆转 : x; x; v. Z$ t2 F7 l) K7 d% \& c
  旧:多穿衣最重要
4 a+ B, y; {5 I" C4 C! W  妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服,然而,冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了,将宝宝包得密不透风,甚至还用上小棉被了。 9 \5 G3 h) K# A( j. Q4 Y
  新:穿衣要适量
6 V9 b% ?6 S" L  宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中,习惯了自由自在地伸展四肢,不受任何约束;出生后,宝宝的四肢更需要充足的伸展空间,加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
7 s$ |- a' c. J' n+ n  上榜理由
# y1 j/ q  ~, E9 S* p  {# g& Z  ·手足运动是认识世界的本领 $ G; r8 y- i! w) n, h7 v0 U6 D
  衣物穿得过多,势必会限制宝宝的手足的活动,甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力,这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。 4 j& o8 g! ^" `+ X( W
  ·增强抗寒能力
& E3 q) d  b1 q( }# t+ e3 o5 j0 S  新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多,一旦活动便会出很多汗,很可能将衣服渗湿,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力,使抗病能力下降。 & e6 c2 Z! p. f8 U: T/ d
  ·没有冬季中暑的发生
" z* s* W2 A' p& i5 i) K; g2 B  冬季中暑,往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的,影响到热量的散发,使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱,从而引发冬季中暑。
8 S7 u  |9 p& B2 k& x. t. r  正确把握穿衣度
* w( B. M, j' x7 h! N  给宝宝添加衣服不能过早、过多,“要想小儿安,三分饥与寒”。给宝宝穿衣,以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣,要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少穿一件。 $ B, {+ s9 f9 {1 m& q: D0 y
   % s' ^. W5 k) I* Q" D
  户外活动不能少 & ]. |# u4 s; P' b/ E# g7 m
  旧:室内是最温暖的地方 + X1 Y3 a6 b: P
  很多妈妈觉得,室内是最温暖的地方,没有温差的变化,宝宝不会感冒生病。然而,妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领,磨灭了宝宝探索大自然的兴趣,也减弱了宝宝对大自然的适应力。
% U8 q0 g3 J- Y  新:户外是锻炼宝宝的天然场所 # N; @& M1 v% m  ?% ~
    气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力,但只要你适时调整,经常让宝宝走进自然,接受冷空气的刺激锻炼,宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍,享受阳光。
7 A6 T4 g* e; V! K! b1 v6 p* v2 v  上榜理由 7 E. Z7 Q$ X. p6 }% s
  ·天然的耐寒锻炼 , M6 j. V$ v* O3 D/ U3 ?9 J, c
  整个冬天不让宝宝出门,会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激,待到开春,或家中有感冒病人时,由于抵抗力低下,宝宝很容易患病。所以,要坚持让宝宝做户外活动,选择太阳好、风轻的日子,让宝宝出去活动半小时到一小时。 / h1 q* l% h0 H9 \5 y, }( w' [
  ·阳光浴 8 @7 ~# K, x( [
  呆在家中,宝宝往往会缺乏日光照射,即使隔着窗户晒太阳,也无法增进机体对钙的吸收,容易患维生素D缺乏性佝偻病,这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光,是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
% q% v. r8 E6 t% G4 N6 i7 |5 O9 r  ·认识冬季里的大自然
; {* V. [2 z1 B6 w. G1 t& s+ v  大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的,所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣,让宝宝通过亲身的体验认识自然。
: H/ ?/ V1 e* X/ B+ }& i' {, W+ U  做足户外准备工作
" w+ h/ }: [( A# f7 J: L! n  宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的,妈妈却有点发愁了:大冷天,宝宝出门该如何保暖呢?只要你为宝宝穿暖了,做好了肌肤护理,宝宝就能充分享受阳光浴了。 $ t8 m- A7 l$ |. w" r
  ·天气选择
& {7 A6 Y& \1 K) a7 ^( k  最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气,在上午10点以后太阳比较暖和时出门。
3 q$ _" n+ T( E0 o( E1 o  ·穿衣保暖 1 ^1 x* v1 N* T- J0 @$ ^7 L$ [% S
  出门并不需要穿得过于严实,比室内多穿一件防风的衣服就好。
+ p& d0 l2 g8 w, u  给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的,帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,它会刺激皮肤。 $ [# l( ]( w" I& `0 e
  冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适,还要稍稍宽松一些,质地为全棉的,穿起来很柔软,也具有良好的保暖性。 ( L6 `- v4 b' E; G
  外出让宝宝戴上手套,不仅是为了保暖,更重要的是保持四肢的血液循环。 9 D& D; r* x5 B
  一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害,所以要在皮肤外露部位,如脸部、手部,涂擦上婴幼儿专用的护肤品。 2 Q/ C5 j* b3 {" g
   
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