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[活动] 球技:羽毛球发高远球技术详细图解

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发表于 2012-9-3 16:53:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 timeone 于 2012-9-3 16:54 编辑 & F4 t4 a. n+ T
6 A+ t4 u# U( C4 H& a4 m$ _
       个人归纳以下是羽毛球发高远球技术的详细图解:
$ V0 B' F+ I- R9 z9 V, u+ e  球拍击球时要控制拍面的角度,注意身体重心转移时手臂挥摆力量与手腕、手指爆发力的有机结合,使发球动作自然协调,出球有力准确。
. S" x* I4 l- Z! C( q  p: R2 R6 @9 E
  图1-2:发球时,左手持球于身体的右前方并自然放落。% A1 z/ F; |5 u) {* y

1 ^# n( }; Y: G

, T! R, S5 v' Y. ?: ~                               
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- G' M$ `5 I1 v3 u- H% C; s图1-2
3 F6 Z% _1 m6 {+ S0 P/ X' ~
  图3-4:当李宁羽毛球拍与球接触的瞬间,前臂挥动速度加快并带动手腕向前上方“闪动”,前臂内旋至屈腕,形成击球的瞬间爆发力,在拍面与地面夹面为135度左右的情况下将球向前上方击出,击球点应在右侧下方。
" C  Q$ ]- L/ k; D9 [" ]- u% O  ]: H) |# |# B$ V* |- r1 @6 F

% O3 W  n8 L! Q% X                               
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# v+ t6 q1 {# f6 I9 w, P
图3-4
! b4 o- F3 P# P9 `2 ^  t' P
  图5-6:身体重心由后脚移至前脚,右脚稍提并保持身体平衡。& }& X3 T; b2 p
( K: I8 G( B* [! k+ X3 f7 y& e
" _& z. q5 y  V; P- o$ Y
                               
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; i2 N0 M# M+ c/ z
图5-6

4 b. g( G4 ?, {9 p) w  易犯错误:
  s1 O' g" S* m! r) }4 Z5 {
; j$ f- ^2 N$ O+ w, N$ G8 {  1、未发挥小臂、手腕与手指的“抖动”爆发力。. h) g9 H4 B4 i1 ]+ Q. E& s
- u. w+ G& f/ U0 j. l  A
  2、放球与击球时机不衔接,导致击球过早或不准。, g+ V+ A# i: g0 H
* c6 J$ C. {  L4 L# N# P& ^
  3、击球瞬间,不能正确掌握拍面角度,导致球落点不准。
: Q2 D5 M, w. @! P       转载:http://www.ctsports.com.cn/YMQShop/YMQP/YY/VoltricXL/VT-9.html
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发表于 2012-9-4 11:31:04 | 显示全部楼层
很有帮助,谢谢楼主。
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发表于 2012-9-27 23:57:41 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2012-12-12 21:36:08 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-13 17:20:53 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-22 11:54:08 | 显示全部楼层
没什么奥妙,就一个字,练!
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发表于 2013-4-6 16:28:26 | 显示全部楼层
多练 熟能生巧1
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发表于 2014-2-10 22:33:16 | 显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

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发表于 2014-3-16 00:18:28 | 显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴

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